杜仲茶

杜仲茶

無評分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 40 分钟

1 完整食譜

食材

水
2000 克
杜仲撕小片(約2公分)，洗淨，瀝乾
70 克
去籽紅棗洗淨，瀝乾
6 顆
枸杞洗淨，瀝乾
1 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 完整食譜

钠 1.7 mg

蛋白质 0.6 g

热量 171.3 kJ / 40.9 kcal

脂肪 0.1 g

膳食纤维 1.4 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 10.7 g

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