设备与配件
Antipasti-Gemüse
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
6 Portionen
食材
-
Wasser400 g
-
Paprika, gemischt (ca. 450 g), rot und gelb, in mundgerechten Stücken2
-
Zucchini in mundgerechten Stücken300 g
-
Champignons geviertelt oder halbiert300 g
-
Olivenöl3 EL
-
Salz ein TL davon optional3 TL
-
Balsamico, dunkel70 g
-
Basilikumblätter, frisch20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
4 g
热量
350 kJ /
84 kcal
脂肪
4 g
膳食纤维
4.4 g
碳水化合物
8 g
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