跳至内容 搜索
Minestrone mit Seidentofu

Minestrone mit Seidentofu
3.6 8 評分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Seidentofu in Würfeln (2 cm)
    200 g
  • Basilikum, frisch abgezupft
    6 Stängel
  • Haselnuss, mit oder ohne Haut
    20 g
  • Zitronenschale unbehandelt, fein abgerieben
    2 TL
  • Karotte in Stücken
    200 g
  • Staudensellerie in Stücken
    200 g
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    40 g
  • Zwiebel geviertelt
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    2 EL
  • geschälte Tomaten
    1 Dose
  • Wasser
    400 g
  • Gemüsebouillon Paste
    3 TL
    2 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • Pfeffer, gemahlen
    2 Prise
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • grüne Bohnen, tiefgekühlt
    150 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 13 g
热量 1506 kJ / 361 kcal
脂肪 22 g
碳水化合物 20 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Leckere Suppen 10 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Erbsensuppe mit Würstchen

4.8(10.5K)

1小时 45 分钟

Bündner Gerstensuppe

4.9(1.4K)

55 分钟

Bündner Gerstensuppe

4.9(316)

1小时 15 分钟

Randen-Suppe

4.8(208)

45 分钟

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

4.8(172)

40 分钟

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

4.8(67)

35 分钟

Low Meat Dinkelchili

4.9(8)

45 分钟

Kimchi Tofu Suppe

5.0(7)

50 分钟

Kürbiscremesuppe

4.7(11.9K)

30 分钟

Kartoffelcremesuppe

4.7(6.8K)

40 分钟

Tomatencremesuppe

4.7(5.9K)

35 分钟

Zucchinicremesuppe

4.6(4.9K)

25 分钟

 显示所有