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香料燉雞

香料燉雞
4.0 2 評分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 薑
    20 克
  • 蒜頭
    15 克
  • 洋蔥
    200 克
  • 小辣椒
    15 克
  • 油
    30 克
  • 孜然粉
    1 茶匙
  • 香菜籽
    1 茶匙
  • 肉豆蔻粉
    1 茶匙
  • 薑黃粉
    1 ½ 茶匙
  • 肉桂棒 (約1公分長)
    ⅛ 枝
  • 罐裝切碎番茄
    350 克
  • 白醋
    20 克
  • 雞胸肉 切塊(約3公分)
    450 克
  • 紅糖
    20 克
  • 鹽
    ¾ 茶匙
  • 香菜 只取葉子
    15 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 27.9 g
热量 1157 kJ / 276.8 kcal
脂肪 10.4 g
膳食纤维 1.1 g
碳水化合物 23.9 g

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