设备与配件
罗汉乱炖
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 人份
食材
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油15 克
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芋头 去皮,切块100 克
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小白菜 切块150 克
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蔬菜高汤1000 克
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蘑菇 切块80 克
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千叶豆腐 切厚片50 克
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红薯粉条 泡软备用20 克
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盐1 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
2.7 g
热量
388 kJ /
92.8 kcal
脂肪
4.3 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
10.2 g
还收录在
四季养生
68 道食谱
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