Curry de poulet express

Curry de poulet express

4.5 607 評分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

6 portions

食材

d'huile d'olive
60 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées
filets de poulet taillés en lanières
6
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées
de curry en poudre
3 c. à café
d'oignon
70 g
de gingembre frais (可选的)
20 g
de pulpe de tomate
400 g
de riz basmati blanc
360 g
d'eau
100 g
de lait de coco
200 g
de coriandre fraîche hachées
2 branches

难易度

初级

营养价值每 6 portions

蛋白质 283 g

热量 10102 kJ / 3555 kcal

脂肪 118 g

膳食纤维 22 g

碳水化合物 325 g

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