设备与配件
菠菜鸡蛋糕
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
3 人份
食材
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新鲜嫩菠菜 汆烫备用100 克
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葱 汆烫备用20 克
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蛋3 颗
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水515 克
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淀粉3 茶匙
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盐½ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
8.9 g
热量
506.3 kJ /
121 kcal
脂肪
4.9 g
膳食纤维
1.2 g
碳水化合物
9.5 g
还收录在
四季养生
68 道食谱
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