Spiedini di manzo in salsa Monkey Gland

Spiedini di manzo in salsa Monkey Gland

4.8 4 評分

准备工作 25 分钟

总数 2小时 25 分钟

4 porzioni

食材

30 g di olio di oliva
150 g di cipolle a pezzi
2 spicchi di aglio
250 g di chutney di mango (vedere varianti)
250 g di polpa di pomodoro a pezzi
20 g di aceto di mele
40 g di salsa Worcestershire
15 g di zucchero grezzo
1 cucchiaino di salsa piccante, rossa

1 peperoncino rosso secco
1 cucchiaino di sale
1000 g di scamone a strisce (circa 1 cm x 8 cm)

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 58 g

热量 2242 kJ / 534 kcal

脂肪 19 g

膳食纤维 2.1 g

碳水化合物 30 g

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