跳至内容 搜索
Rote-Bete-Hummus

Rote-Bete-Hummus
4.5 534 評分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Wasser
    700 g
  • Salz
    2 TL
  • Rote Bete, roh mit Schale
    250 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Kichererbsen (425 g)
    1 Dose
  • Tahin
    40 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Cayenne-Pfeffer
    2 Prisen
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 1544 mg
蛋白质 9 g
热量 1169 kJ / 279 kcal
脂肪 18 g
膳食纤维 7.8 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

ESSEN & TRINKEN 4/2017 45 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Dattel-Curry-Dip

4.9(33.7K)

5 分钟

Mediterraner Tomaten-Aufstrich

4.8(9K)

15 分钟

Mediterraner Käseaufstrich

4.8(6.4K)

5 分钟

Möhren-Tomaten-Aufstrich

4.8(6.3K)

20 分钟

Rahmsauce

4.8(6.1K)

20 分钟

Tomatensauce

4.8(5.7K)

25 分钟

Currywurst-Sauce à la Sansibar

4.8(5.1K)

30 分钟

Mediterraner Dip zum Grillen

4.8(4.7K)

5 分钟

Pasta- und Pizzasauce

4.8(4.7K)

30 分钟

Guacamole

4.8(4.4K)

5 分钟

Tzatziki

4.8(4K)

20 分钟

Türkischer Obatzter

4.9(3.4K)

10 分钟

 显示所有