Pappa di verdura, carne o pesce e frutta al Varoma (5-6 mesi)

Pappa di verdura, carne o pesce e frutta al Varoma (5-6 mesi)

無評分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 porzioni

食材

100 g di carne a scelta tra pollo e vitello
100 g di pesce a scelta tra platessa, merluzzo e nasello
300 g di frutta (pera e mela, sbucciate e a pezzi di circa 3 cm)
1000 g di acqua + q.b.
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
150 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
150 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
50 g di lattuga verde, lavata e a pezzi

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 51.7 mg

蛋白质 8.3 g

热量 365.1 kJ / 87.3 kcal

脂肪 1.2 g

膳食纤维 2.1 g

饱和脂肪 0.4 g

碳水化合物 11.7 g

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