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Kabeljau-Lasagne mit Zucchetti

Kabeljau-Lasagne mit Zucchetti
3.6 10 評分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 Portionen
马上体验

食材

  • Zucchetti der Länge nach in Streifen (ca. 0,5 cm)
    600 g
  • Kabeljaufilet, enthäutet in Stücken (3 cm)
    500 g
  • Parmesan in Stücken (3 cm)
    150 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    30 g
  • Krevetten, alle Sorten geschält
    150 g
  • Wasser
    400 g
  • Milch
    800 g
  • Weizenmehl
    80 g
  • feinkörniges Salz nach Belieben
    1 Prise
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Belieben
    1 Prise
  • Muskatnuss, gemahlen nach Belieben
    1 Prise

难易度

初级

营养价值 每 6 Portionen

蛋白质 304 g
热量 12284 kJ / 2936 kcal
脂肪 120 g
碳水化合物 152 g

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