设备与配件
Mexikanische Pouletsuppe
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
6 Portionen
食材
-
Knoblauchzehen4
-
Oregano nur Blätter3 Zweigchen
-
Koriander4 Zweigchen
-
roter Peperoncino nach Beilieben ohne Samen1
-
Zwiebeln (ca. 1 onion), in Hälften150 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Olivenöl1 EL
-
Limetten halbiert2
-
Poulet, ohne Haut, ohne Knochen zerteilt (2 cm), (siehe Tipps)350 g
-
Wasser750 g
-
1 Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l)Hühnerbouillon Paste2 EL
-
240 g Zuckermaiskörner, frischZuckermais, aus der Dose gespült und abgetropft (Abtropfgewicht)240 g
-
Kidney-Bohnen, aus der Dose gespült und abgetropft (Abtropfgewicht)240 g
-
Tomaten klein gewürftelt190 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Scheiben2
-
rote Peperoni entsamt und fein geschnitten140 g
-
Avocado nur Fruchtfleisch, fein geschnitten240 g
-
Kohl (alle Sorten) fein geschnitten180 g
-
Maischips als Beilage
-
Crème Fraîche, alle Sorten als Beilage
-
Jalapeño Chili, aus der Dose abgetropft, als Beilage
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
22 g
热量
2818 kJ /
671 kcal
脂肪
43 g
膳食纤维
13 g
碳水化合物
43 g
您可能还喜欢...
显示所有Erbsensuppe mit Würstchen
1小时 45 分钟
Bündner Gerstensuppe
55 分钟
Bündner Gerstensuppe
1小时 15 分钟
Randen-Suppe
45 分钟
Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons
40 分钟
Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère
35 分钟
Low Meat Dinkelchili
45 分钟
Kimchi Tofu Suppe
50 分钟
Kürbiscremesuppe
30 分钟
Kartoffelcremesuppe
40 分钟
Tomatencremesuppe
35 分钟
Zucchinicremesuppe
25 分钟