设备与配件
Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
6 porzioni
食材
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20 g di Parmigiano
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30 g di gambo di sedano
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50 g di cipolla a pezzi
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30 g di carota pelata e tagliata a pezzi (2 cm)
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1 cucchiaino di foglie di salvia, secca2 foglioline di salvia fresca lavate ed asciugate
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30 g di olio di oliva + q.b. per condire
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250 g di polpa di zucca a pezzi (1 cm)
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250 g di cavolfiore solo le cimette
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250 g broccoli romaneschi solo le cimette
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1000 g di acqua
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1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
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100 g di pasta secca per zuppe
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1 pizzico di sale (可选的)
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1 cucchiaio di prezzemolo tritato
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
5.6 g
热量
639 kJ /
153 kcal
脂肪
6.6 g
膳食纤维
4.5 g
碳水化合物
17.7 g
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