蛋黃起士雞肉TACO

蛋黃起士雞肉TACO

4.0 1 評分

准备工作 30 分钟

总数 40 分钟

2 人份

食材

蛋黃起士醬

洋蔥
20 克
奶油
10 克
牛奶
50 克
蛋黃
2 顆
切達乳酪
50 克
黑胡椒粉少許

紅椒風味雞

水
500 克
雞胸肉切薄片(約0.5公分)
120 克
奶油
10 克
鹽
¼ 茶匙
煙燻甜紅椒粉
¼ 茶匙
黑胡椒粉少許
肉荳蔻粉少許

蛋黃起士雞肉TACO

玉米TACO
2 片
綠捲鬚萵苣
20 克
洋蔥切細絲
10 克
李型番茄切片
6 顆

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 30 g

热量 1857 kJ / 444 kcal

脂肪 28 g

膳食纤维 1 g

碳水化合物 20 g

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