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Würzig-fruchtiges Lammgulasch mit Kumquats
准备工作 40 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 Portionen
食材
-
Salbeiblätter, frisch6
-
Pfefferkörner, bunt2 TL
-
Pimentkörner3
-
Koriander, ganz¼ TL
-
Gewürznelken2
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Zwiebeln halbiert300 g
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Süßkartoffeln in Stücken300 g
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Butter in Stücken, etwas mehr zum Braten50 g
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Rosinen30 g
-
Lammfleisch (z. B. Schlögel), in Stücken (ca. 4 cm)700 g
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Balsamico-Essig30 g
-
Rotwein400 g
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2 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Kumquats in feinen Scheiben, entkernt90 g
-
Pinienkerne60 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
43 g
热量
2680 kJ /
639 kcal
脂肪
29 g
膳食纤维
12 g
碳水化合物
35 g
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