设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
雞肉暖沙拉佐香米飯
准备工作 35 分钟
总数 2小时
4 人份
食材
雞肉串
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鹽1 ½ 茶匙
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肉桂粉1 茶匙
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紅椒粉1 茶匙
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多香果粉 (詳見要訣)1 茶匙
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去皮雞柳 切長條(厚約0.5公分，寬約2公分)450 克
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李型番茄 (可选的)6 - 8 顆
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洋蔥50 克
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60 克 番茄醬番茄泥60 克
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巴西利 只取葉子4 - 6 根
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水80 克
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醋20 克
沙拉淋醬
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李型番茄 對半切50 克
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葡萄酒醋15 克
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橄欖油20 克
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鹽½ 茶匙
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黑胡椒粉 (可选的)1 小撮
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巴西利 只取葉子2 - 3 根
蒸雞肉串和蔬菜&香米飯
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印度香米 洗淨瀝乾200 克
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紅蘿蔔 切塊120 克
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小茴香籽 (可选的)1 茶匙
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水1200 克
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鹽1 ½ 茶匙
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綜合蔬菜 (如:甜椒、茄子、櫛瓜、白花椰菜、青花菜、蘆筍)，切塊(約3公分)600 克
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綠葉萵苣 (可选的) (美生菜)，盛盤用100 克
难易度
中级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
39 g
热量
1801 kJ /
431 kcal
脂肪
7 g
膳食纤维
6.8 g
碳水化合物
48 g
