跳至内容 搜索
Mediterrane Fischstrudel

Mediterrane Fischstrudel
4.2 6 評分
准备工作 50 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Ei (E)
    1
  • Sonnenblumenöl (E), etwas mehr zum Bestreichen
    10 g
  • Essig (H)
    10 g
  • Wasser (W)
    50 g
  • Salz (W)
    1 TL
  • Kurkuma, gemahlen (F)
    1 Prise
  • Dinkelvollkornmehl (H), etwas mehr zum Bemehlen
    250 g
  • grüner Paprika (E), in Stücken
    1
  • frische Champignons (E)
    200 g
  • Zwiebeln (M), halbiert
    80 g
  • Knoblauchzehen (M), halbiert
    3
  • frischer Ingwer (M), geschält
    5 g
  • reife Paradeiser (H), in Stücken
    100 g
  • Tomatenmark (F)
    70 g
  • Pfeffer, frisch gemahlen (M)
    ¼ TL
  • Mozzarella (E)
    150 g
  • Basilikum, frisch (F)
    ½ Bund
  • weiße Fischfilets, ohne Haut (z.B. Saibling, Forelle), (W), ca. 200 g
    2

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 30 g
热量 1912 kJ / 456 kcal
脂肪 16 g
膳食纤维 10 g
碳水化合物 46 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

5 Elemente Küche 10 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Zitronen-Knoblauch-Fisch

4.8(2.8K)

2小时 20 分钟

Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen

4.8(1.3K)

35 分钟

Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln

4.8(511)

1小时

Wurzelstrudel mit Räucherforelle und Karottensauce

4.8(64)

1小时

Scallops & Pea Puree

4.8(47)

20 分钟

Kabeljau mit Parmesankruste und Lauch-Couscous

4.8(41)

50 分钟

Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat

4.8(19)

1小时 40 分钟

Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce

4.8(17)

50 分钟

Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni

4.8(12)

1小时 50 分钟

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

5.0(10)

1小时 10 分钟

Lachs nach arabischer Art mit heurigen Erdäpfeln

4.8(10)

45 分钟

Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)

5.0(4)

1小时 15 分钟

 显示所有