Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno

4.5 396 評分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

4 porzioni

食材

100 g di spinaci baby freschi lavati
40 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
60 g Parmigiano reggiano grattugiato
20 g di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
6 uova

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 16.5 g

热量 774 kJ / 185 kcal

脂肪 10.2 g

膳食纤维 2 g

碳水化合物 7.3 g

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