Zuppa di quinoa (senza glutine)

Zuppa di quinoa (senza glutine)

4.3 12 評分

准备工作 20 分钟

总数 55 分钟

4 porzioni

食材

50 g di scalogno a pezzi
20 g di funghi porcini secchi ammollati 10 minuti in acqua e strizzati
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di patate pelate e pezzi
150 g di pomodori ciliegino a metà
800 g di acqua
1 cucchiaino di sale
200 g di quinoa in chicchi (vedere consiglio)
Parmigiano reggiano grattugiato q.b.

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 14 g

热量 1837 kJ / 439 kcal

脂肪 24 g

膳食纤维 7 g

碳水化合物 44.6 g

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