Perles du Japon mangue-pamplemousse

Perles du Japon mangue-pamplemousse

3.7 22 評分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 portions

食材

d'eau
1500 g
de perles du Japon
100 g
de mangue mûre détaillée en cubes (1 cm env.)
300 g
de lait de coco
600 g
de sucre en poudre
40 g
de pamplemousse coupé en petits morceaux et un peu pour la finition
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 2.5 g

热量 1379 kJ / 330 kcal

脂肪 21.5 g

膳食纤维 1.5 g

碳水化合物 32.2 g

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