Purè di ceci al curry (vegan)

Purè di ceci al curry (vegan)

4.5 24 評分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

1 Ricetta completa

食材

1 scalogno a metà
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
1 cucchiaino di alghe wakame essiccate a pezzi piccoli
30 g di olio di sesamo
250 g di ceci in scatola ben scolati
½ cucchiaino di curry in polvere
2 pizzichi di sale preferibilmente integrale
230 g acqua

难易度

初级

营养价值每 1 Ricetta completa

蛋白质 18 g

热量 2364 kJ / 565 kcal

脂肪 36 g

膳食纤维 19 g

碳水化合物 45 g

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