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油焖笋

油焖笋
4.7 46 評分
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
3 人份
马上体验

食材

  • 笋 去皮，切滚刀块
    500 克
  • 水 按步骤添加
    750 克
  • 盐
    1 茶匙
  • 油
    30 克
  • 生抽
    30 克
  • 老抽
    10 克
  • 冰糖 依个人口味调整
    15 - 30 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 5.1 g
热量 728 kJ / 174 kcal
脂肪 10.3 g
膳食纤维 3 g
碳水化合物 13.7 g

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