銀魚莧菜羹

銀魚莧菜羹

3.4 5 評分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

2 人份

食材

高湯 (魚、雞、蔬菜高湯皆可)
200 克
鹽依高湯鹹度調整
¼ 茶匙
莧菜去粗梗和莖，只取葉、切段
220 克
太白粉與20克水調勻
2 茶匙
魩仔魚
50 克
魚露
¼ 茶匙
香油
少許

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 7.1 g

热量 496 kJ / 118 kcal

脂肪 4.9 g

膳食纤维 2.4 g

碳水化合物 12.8 g

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