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Compote poire et gingembre (de 6 à 9 mois)
Prep. 5 min
Total 25 min
520 g
Ingredients
-
500 g de poires (env. 4 ), pelées, évidées et coupées en morceaux (2-3 cm)
-
20 g d'eau
-
⅛ c. à café cannelle en poudre
-
½ - 1 centimètre de gingembre frais pelés et coupés en fines tranches
-
yaourt nature pour servir (facultatif - voir Conseils)
-
eau si nécessaire
Difficulty
easy
Nutrition per 100 g
Sodium
1.2 mg
Protein
0.4 g
Calories
232.8 kJ /
55.6 kcal
Fat
0.1 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
0 g
Carbohydrates
14.8 g
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