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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
味噌海鲜煲
Prep. 10 min
Total 40 min
4 人份
Ingredients
-
日本清酒60 克
-
水1200 克
-
味噌100 克
-
梭子蟹 切块150 - 200 克
-
新鲜的虾150 克
-
新鲜蛤蜊150 克
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胡萝卜 切片50 克
-
新鲜香菇 一切二50 克
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魔芋丝100 克
-
大白菜 一切二80 克
-
葱 切葱花适量
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
1353.2 mg
Protein
25.8 g
Calories
867.4 kJ /
207.3 kcal
Fat
4.7 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
0.8 g
Carbohydrates
12 g
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