Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
青花椒鱼片
Prep. 20 min
Total 35 min
2 人份
Ingredients
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蒜头3 - 4 瓣
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二荆条 切段100 克
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泡椒 黄泡椒25 克
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油30 克
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花椒 青花椒5 克
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姜2 片
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青花椒油20 克
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莴笋 切滚刀块100 克
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金针菇100 克
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水600 克
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生抽15 克
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糖 约½茶匙2 - 3 克
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盐 约¼茶匙2 克
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鸡汁 约½茶匙2 - 3 克
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黑鱼 切薄鱼片200 - 250 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
763.5 mg
Protein
29.3 g
Calories
1757.7 kJ /
420.1 kcal
Fat
23.7 g
Fibre
9.1 g
Saturated Fat
4.1 g
Carbohydrates
28.9 g
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