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蜜汁烤肋排
Prep. 15 min
Total 13 h 40 min
6 人份
Ingredients
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洋葱 切块150 克
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蒜头6 - 8 瓣
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油30 克
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蚝油20 克
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老抽10 克
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生抽20 - 30 克
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新鲜菠萝 切块150 克
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番茄 切块320 克
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蜂蜜50 克
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辣椒粉 依个人口味调整½ 茶匙
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黑胡椒粉1 茶匙
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猪肋排 长条,长10厘米,带骨切开700 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
570.6 mg
Protein
15.8 g
Calories
1527.2 kJ /
365.3 kcal
Fat
26.5 g
Fibre
1.4 g
Saturated Fat
7.4 g
Carbohydrates
16.7 g
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