Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

2 vaso

Ingredients

naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
1
de albaricoques frescos picados
100 g
de zanahoria en rodajas
80 g
de tofu sedoso (ver sugerencia)
70 g
de cubitos de hielo
100 g
anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
6
de bebida de soja
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Sodium 55.5 mg

Protein 10 g

Calories 764 kJ / 183 kcal

Fat 6.5 g

Fibre 4.5 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 24 g

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