Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

4.5 46 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

4 vasos

Ingredients

plátano maduro, en trozos (preferiblemente congelado)
1
de espinacas baby frescas
100 g
de mantequilla de cacahuete
1 cucharada
de leche de almendras
250 g
yogures naturales (250 g)
2
de cubitos de hielo
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vaso

Protein 5.8 g

Calories 584 kJ / 140 kcal

Fat 6 g

Fibre 1.8 g

Carbohydrates 15.3 g

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