Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Also required
Thermomix® Blade Cover
sous-vide慢煮火鸡胸配甜椒酱
Prep. 10 min
Total 7 h
4 人份
Ingredients
香草料
-
新鲜迷迭香4 支
-
新鲜鼠尾草叶5 克
-
新鲜百里香叶5 克
-
新鲜马郁兰2 支
souvs-vide火鸡胸及甜椒酱
-
柠檬 最好是有机的2
-
特级初榨橄榄油80 克
-
蒜头1 瓣
-
新鲜迷迭香 取叶子2 支
-
新鲜鼠尾草叶5 克
-
黄芥末5 克
-
盐5 小撮
-
黑胡椒粉3 小撮
-
去皮火鸡鸡胸肉500 克
-
水1500 克
-
柠檬汁30 克
-
红甜椒 去芯，切条250 克
-
洋葱 切丝100 克
Difficulty
medium
Nutrition per 1 人份
Sodium
78 mg
Protein
31.7 g
Calories
1461.2 kJ /
349 kcal
Fat
21.1 g
Fibre
1.7 g
Saturated Fat
3.1 g
Carbohydrates
8.4 g
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