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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Sopa de garbanzos con espinacas
Prep. 5 min
Total 30 min
8 raciones
Ingredients
-
de garbanzos secos120 g
-
de agua1000 g
-
de sal1 cucharada
-
de cebollas en cuartos200 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de zanahorias troceadas200 g
-
dientes de ajo3
-
de nabos (optional) troceados150 g
-
de hojas de espinaca frescas300 g
-
de pimienta blanca molida1 - 2 pellizcos
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
4.75 g
Calories
564 kJ /
135 kcal
Fat
7.49 g
Fibre
4.73 g
Carbohydrates
12.1 g
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