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Verdure printanière
Prep. 10 min
Total 10 min
4 verres
Ingredients
-
de chou frisé20 g
-
de pousse d'épinards frais100 g
-
de concombre en morceaux200 g
-
pomme verte (env. 150 g), en morceaux1
-
citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins1
-
de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux5 - 10 g
-
de jus de pomme250 g
-
de miel selon votre goût1 - 2 c. à soupe
Difficulty
easy
Nutrition per 1 verre
Protein
1 g
Calories
409 kJ /
98 kcal
Fat
0 g
Fibre
1.9 g
Carbohydrates
20 g
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