Vorkochen spart Zeit und stärkt Routinen – Longevity Meal-Prep für jeden Tag. Mit Thermomix gelingen ausgewogene Boxen und stressfreie Wochenpläne.
Spinat-Waffel-Sandwiches
30 分钟
Overnight Reissalat mit Gurke und Dill
8小时 15 分钟
Studenten-Pilaw
35 分钟
Grünes Sandwich
15 分钟
Burrito mit Hack-Bohnen-Füllung und Avocado
2小时 45 分钟
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
1小时
Bärlauch-Tomaten-Schnecken
2小时
Müsliriegel ohne Backen
35 分钟
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
45 分钟
Mexikanischer Overnight-Oat-Salat
8小时 10 分钟
